یک کارشناس طب سنتی با اشاره به تغییرات فیزیولوژیک بدن در فصل نو، اظهار کرد: با ورود به فصل بهار، شاهد غلیان خون در بدن انسان هستیم که همین امر زمینه مناسبی را برای بروز انواع آلرژیها و حساسیتهای فصلی فراهم میکند. تدابیر تغذیهای و اصلاح سبک زندگی برای پیشگیری یا رفع این مشکلات بسیار حائز اهمیت است.
علی شکوری در گفتوگو با باخیش بر مصرف گیاهان پالایشبخش تاکید کرد و گفت: گیاهانی نظیر کاسنی، شاهتره و عناب نقش بسزایی در سمزدایی و رفع آلرژی دارند. برای کنترل و پیشگیری از علائم حساسیت، استفاده از گیاهانی مانند گزنه، بید، کاهو و گشنیز توصیه میشود.
وی افزود: نباید در مصرف گیاهان دارویی افراط کرد. میزان استاندارد برای تهیه دمنوش بین ۵ تا ۱۵ گرم و برای عرقیات، یک استکان است که بسته به شدت علائم، میتوان روزانه یک تا سه مرتبه از آنها استفاده کرد.
شکوری خاطرنشان کرد: رعایت اصول ششگانه ضروری سلامت شامل بهرهمندی از آب و هوای سالم، تغذیه مناسب، ورزش، نظم در خواب و بیداری، حفظ سلامت روحی و روانی و پایداری سیستم دفع و جذب، نقشی کلیدی در بهبود عملکرد جسمی و روانی فرد دارد.
وی همچنین استفاده موضعی از روغنهایی مانند همیشهبهار و بنفشه را برای رفع خارشهای پوستی و بثورات جلدی بسیار مفید دانست.
این دکترای گیاهان دارویی، برای رفع علائمی همچون آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم پیشنهاد داد: انحلال ۵ گرم پودر ماءالجبن در یک استکان عرق کاسنی که سه بار در روز مصرف شود. ترکیب عرقیات کاسنی، بید، گشنیز، کاهو، گاوزبان و شوید به نسبت برابر که روزانه سه استکان از این معجون گیاهی مصرف شود.